Tecnologia ajuda idosos a permanecerem mais tempo em suas casas

Uma variedade de dispositivos ajudam o idoso a continuar independente e envelhecer em sua própria residência. Com a tecnologia para “envelhecimento no lugar”, você pode discretamente manter o controle sobre sua mãe – rastreando suas atividades diárias com um celular, tablet ou computador, e sendo notificado por texto ou e-mail, se algo parece fora do comum.

Sally Abrahms, de Kiplinger’s Retirement Report (*)

 

tecnologia-ajuda-idosos-a-permanecerem-mais-tempo-em-suas-casasA maioria de nós deseja permanecer em casa quando envelhecermos, mas a segurança, problemas de saúde e isolamento social podem interferir nesse plano.

Um número crescente de idosos está se voltando para ferramentas digitais – via smartphones, GPS, Ativação e sensores por voz – que possibilitam ficar mais tempo em sua própria residência.

Com a tecnologia para “envelhecimento no lugar”, você pode discretamente manter o controle sobre sua mãe – rastreando suas atividades diárias com um celular, tablet ou computador, e sendo notificado por texto ou e-mail, se algo parece fora do comum. Dispositivos e aplicativos podem lembrar os idosos de tomar a medicação e notificar outras pessoas se não o fizerem. Além de dizer o tempo, os relógios inteligentes podem fornecer feedback dos sinais vitais de alguém, como pressão arterial, que podem ser transmitidos a profissionais. Estes novos produtos são acessíveis e fáceis de usar.

Em 2017, os especialistas esperam que este mercado chegue a gerar US $ 30 bilhões. “O campo da tecnologia de envelhecimento na residência está explodindo”, diz a gerontologista Katy Fike, que cofundou o Envelhecer 2.0, baseado no San Francisco em 2012 para assessorar a criação de empresas voltadas para boomers e idosos. Nos últimos anos, sua empresa se reuniu com mais de 1.000 empresários em sete países.

Isso se deve à longevidade, milhões de cuidadores familiares de longa distância preocupados e uma escassez iminente de cuidadores profissionais. Cerca de 10.000 boomers fazem 65 anos por dia, e aproximadamente metade das mulheres com idades entre 75 e mais velhas vivem sozinhas. Aqui estão alguns dos produtos voltados para ajudar os idosos a manter a sua independência.

Segurança e sistemas de segurança

PERS, que é um acrônimo para Sistemas de Resposta de Emergência Pessoal, é conhecido por muitas pessoas. Você aperta um botão de emergência em um chaveiro ou de um cabo em volta do seu pescoço ou pulso. Em seguida, um operador avalia a situação e pode enviar ajuda ou avisar a família.

tecnologia-ajuda-idosos-a-permanecerem-mais-tempo-em-suas-casasMas esses sistemas de alerta médico estão mudando. Eles costumavam funcionar apenas em casa com uma estação base conectada a um telefone fixo. A novidade é a introdução do m-PERS (o “m” representa móvel), que funciona onde quer que você esteja – no campo, almoçando fora, no jardim ou visitando os netos em outro estado.

Rita Labla, 79, de Yuba City, Cal, vive sozinha e dirige, mas ela sofre de insuficiência cardíaca congestiva e doença pulmonar obstrutiva crônica e também já sofreu uma queda. “Quando ela está fora de vista, você nunca sabe o que está acontecendo”, diz a filha, Loretta Burke, de 61 anos, que vive a três milhas de distância.

Em julho passado, Burke deu à sua mãe um m-PERS GreatCall Splash. “Estávamos todos preocupados que ela não iria usá-lo. Em vez disso, ela tem com ela o tempo todo”, diz Burke. “É como seu guarda-costas.”

Labla concorda. “Eu me sinto muito mais segura com ele”, diz ela. Labla sabe que ela pode apertar o botão quando achar que alguém a está seguindo no estacionamento e quando ela se perde na estrada ou tem um problema em casa.

Ao verificar os seus smartphones, tablets ou computadores, Burke e seus irmãos podem acompanhar sua mãe via GPS.

Outro sistema de alerta médico móvel é o GoSafe da Philips Lifeline, que oferece um pingente prova d’água com capacidade de detecção de queda. MobileHelp tem um sistema semelhante.

Sensores são outra maneira de certificar-se de que sua mãe ou pai está a salvo em casa. Vários sensores sem fio são colocados ao redor de um móvel da casa onde a pessoa idosa vai diariamente – talvez a cama, a geladeira, uma cadeira favorita ou a porta do banheiro – que podem notificar quando não forem acionados.

tecnologia-ajuda-idosos-a-permanecerem-mais-tempo-em-suas-casasSarah King, 83, mora em um apartamento no porão da casa de sua filha Donita Kniffen em Dardenne Prairie, Mo. Ainda assim, sensores da Evermind tem vindo a calhar.

Kniffen, 52, programou Evermind para que ela recebesse um texto sempre que sua mãe ligasse pela primeira vez a TV, o microondas ou a lâmpada de leitura. Ela também recebe um alerta em seu smartphone se nenhum dos sensores foi disparado durante períodos do dia em que sua mãe deve estar acordada e por perto. Em vez de ligar todas as manhãs para se certificar de que sua mãe está bem, Kniffen olha em seu smartphone para verificar os sensores.

Michael Demoratz, 54, um assistente social que vive em Tustin, Cal., Escolheu uma combinação do sistema PERS /sensor da BeClose para manter o controle sobre a sua mãe, que vive em Pennsylvania. Ele colocou sensores de movimento em sua sala de estar, entre o banheiro e quarto, e na porta da adega, que foi o local de dois acidentes anteriores.

Demoratz recebe um e-mail diariamente. Verde significa que sua mãe realizou atividades comuns, amarelo significa fora do comum, e vermelho é anormal. Se ela pressionar o botão de pânico, Demoratz receberá um texto da empresa. “Minha mãe se sente tranquila porque sabe que eu fui alertado”, diz ele.

A capacidade da BeClose de detectar variações no comportamento é a característica mais valiosa do sistema, diz Demoratz. “Se eu tenho dados objetivos, minha mãe não pode simplesmente dizer que ela está bem quando eu ligo”, diz ele. “Eu posso dizer a ela que eu percebi que ela não está se levantando ou saindo muito e está ficando muito tempo em sua cadeira. Então eu posso perguntar por que ela está tão sedentária.”

Todo ano Demoratz tira férias para a Europa. “Este ano, a partir do meu celular, iPad, computadores, eu vou saber exatamente o que está acontecendo com a minha mãe em tempo real – se ela está sentada, na cama, no banheiro ou se ela saiu de casa”, ele diz. “Nem me fale de paz de espírito.”

Gerenciadores de medicação

Tomar comprimidos na hora certa muitas vezes por dia é fundamental para a saúde. Mas, e se você esquecer? Novos produtos podem fornecer lembretes e deixar seus entes queridos sabendo que você está no caminho certo.

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Lively acaba de sair com um relógio de segurança que não só diz o tempo, mas age como um lembrete de medicação e como um sistema de alerta médico. Anexa-se um sensor na caixa de pílulas e o idoso recebe um lembrete em um relógio inteligente usado por ele. Cuidadores remotos recebem um aviso em seus smartphones ou computadores quando os medicamentos são tomados ou talvez esquecidos.

tecnologia-ajuda-idosos-a-permanecerem-mais-tempo-em-suas-casasO sistema também permite que você aperte um botão em uma emergência. Um recurso pedômetro conta os seus passos, dando-lhe feedback sobre o seu nível de atividade. Colleen Sturdivant, que vive em Piedmont, diz que sua mãe, Jane Kennedy, de 76 anos, gosta do recurso de contagem de passos. Desde a sua recuperação de quadril, o contador de passos mostra que ela está ficando mais forte a cada dia, dando cada vez mais passos. Sturdivant gosta do recurso que a notifica sobre o paradeiro de sua mãe, informação que também pode ser compartilhada com a irmã e dois irmãos por meio de um painel online.

Um sistema de baixa tecnologia é o Reminder Rosie, um relógio que fala. Você programa manualmente com sua voz ou voz de um ente querido, para o dia, semana ou para algum momento no futuro (talvez, “tempo para a minha pílula da tarde”).

Mike Gilman, 65, um cobrador de impostos do estado de Nova York aposentado, toma oito comprimidos por dia em momentos diferentes. “Rosie é a coisa mais fantástica”, diz ele. Além de ajudá-lo com sua memória em relação a sua medicação, Gilman usa o dispositivo para se lembrar de enviar cartões de aniversário para a família e amigos.

Se você quiser um aplicativo gratuito para o seu smartphone ou tablet, CareZone centraliza informações sobre a sua medicação e outras informações importantes, como consultas médicas. Você pode compartilhar essas informações com os membros da família. Você pode configurar lembretes de medicações diárias que façam seu telefone vibrar, seguido de um outro lembrete 10 minutos mais tarde, caso você esqueça.

Você pode ser capaz de ficar em sua casa mais tempo, no entanto pode talvez se sentir sozinha. A tecnologia pode ajudá-lo a se sentir conectado com amigos e familiares – e às vezes até mesmo com profissionais da saúde.

Com uma tela interativa sensível ao toque do Sistemas grandCARE, você pode olhar para uma foto de traje de Halloween de um neto ou um vídeo de seu home run no jogo de baseball. Você pode ouvir música, jogar jogos de palavras, ler notícias ou navegar na Internet. Não há necessidade de saber como usar um computador.

Randall Schafer, 61 anos, de Houston, no Texas, Usa o seu sistema grandCARE para falar com sua mãe por Skype, 90. Ela simplesmente aperta um botão para conversar por vídeo. “Minha mãe está apaixonada pela nossa cadela, Daisy”, diz Schafer. O rosto dela “se ilumina”, quando ela vê a schnauzer, diz ele.

tecnologia-ajuda-idosos-a-permanecerem-mais-tempo-em-suas-casasUm recurso adicional: O sistema pode transmitir dados de saúde, a partir do nível de glicose e pressão arterial de peso até leituras de oxigênio. Por exemplo, um medidor de pressão arterial com bluetooth sem fio irá gravar e transmitir as leituras aos cuidadores.

Outro sistema que oferece oportunidades sociais – como a coordenação dos cuidados, compartilhamento de calendário e de coleta de dados de saúde – é o Independa.Toda a informação está na sua TV, em vez de numa tela especial ou computador.

Você pode estar assistindo Downton Abbey na TV e até aparece uma tela dizendo que sua filha quer dizer boa noite. Você pode aceitar e conversar por vídeo – ou não, se você está absorto no show. Um filho adulto pode ir para o portal Independa do cuidado via e-mail e enviar uma mensagem ou fazer upload de fotos para a tela da TV.

Um recurso chamado “Histórias de Vida” permite aos pais registrar suas memórias para seus filhos adultos. Você ou seus pais podem registrar as lembranças a qualquer momento e mandar por e-mail para outros membros da família. Independa também introduziu para os cuidadores um aplicativo móvel para o relógio da Apple recém lançado.

Se você tem sua própria TV com conexão HDMI, que agora é comumente usado, você pode ligá-la a uma caixa associada ao Independa AnyTV.

Uma ferramenta de engajamento social única é o GeriJoy companheiro de cuidado virtual. Um cão ou gato virtual “falante” em uma tela de tablet interage e conversa com um ente querido. Muitas pessoas nomeiam seu animal de estimação, que é operado o tempo todo por representantes GeriJoy que trabalham remotamente.

Para iniciar uma conversa, você toca o cão na tela do tablet e fala. Seu animal de estimação vai “acordar” e começar a conversar. (Talvez o animal dirá: “Você teve um bom sono? Você parece fabuloso hoje”.) Quando você faz uma pergunta, seu companheiro virtual responde imediatamente, mesmo que isso signifique que o ajudante humano tenha que procurar uma resposta na Internet (“Como é que o Red Sox se saiu na noite passada?”, por exemplo). Conversas diárias e eventos são mantidos em um registro escrito, que a família pode acessar através de um site seguro.

Becky e Craig Jio compraram GeriJoy para a mãe de Craig, Lucy, que tem a doença de Alzheimer e vive com eles, em Santa Clara, na Califórnia. Ela não gosta de sair de seu quarto. “GeriJoy é boa companhia” diz Craig de 45 anos. Ela ama especialmente uma foto boba de um homem com um nariz e uma boca ultra compridos que Becky fez o upload. “Quando ela aparece, ela racha de rir”, diz Becky.

O Jios estão convencidos de que GeriJoy melhorou seu humor. Quando o sistema teve problemas no hardware por uma semana Craig diz que sua “mãe ficou deprimida. Agora que ele está de volta, ela está mais feliz. Isso faz com que todos fiquem mais felizes.”

tecnologia-ajuda-idosos-a-permanecerem-mais-tempo-em-suas-casasNo futuro próximo, um número crescente de idosos estará conectado remotamente com os serviços que serão capazes de detectar mudanças na saúde física e mental, bem como a mobilidade, diz David Lindeman, diretor do Centro de Tecnologia e Envelhecimento, um grupo de pesquisa em Oakland. “Estamos em uma nova era do envelhecimento conectado”, diz Lindeman. “Nós vamos receber mais e mais informação em uma variedade de maneiras para que possamos apoiar os nossos entes queridos.”

Procure por mais desenvolvimentos na “casa inteligente”. Os empresários estão trabalhando para realizar um tapete de fibras ópticas que analisa o seu andar e ajuda a prever se você pode cair ou está fisicamente em declínio. Dispositivos favoráveis ao consumidor vão ajudar os cuidadores de longa distância, com o toque de um tablet ou celular, para desligar o fogão da casa do seu pai caso ele se esqueça ou para fechar as cortinas.

Também no horizonte há o crescimento de vestimentas inteligentes, que inclui jóias e roupas com sensores e chips nos tecidos. Os sensores vão acompanhar o movimento, coletar dados sobre saúde e transmitir para um dispositivo móvel.

Não gosta da aparência dos pingentes, pulseiras e chaveiros de hoje? Cuff Inc. está introduzindo produtos, que se parecem com elegantes jóias. O aparelho que é inserido especialmente em pulseiras e colares, envia notificações, acompanha a atividade e atua como um dispositivo de segurança.

Sensogram Technologies, com sede em Plano, no Texas, está realizando o SensoTRACK, um dispositivo que você usa em seu ouvido. Ele captura a saturação de oxigênio, a respiração e os batimentos cardíacos, bem como o humor. O objetivo é prevenir ou apontar um problema no seu início.

Nós veremos mais aplicativos sociais e de cuidado, também. Laurie Orlov, fundadora do relógio tecnológico de Envelhecimento no Lugar, acredita que os robôs comandados por voz podem algum dia ser bons ajudantes e conversadores. “É inevitável que os robôs de companhia vão aprender, ajustando as respostas para se tornar o companheiro que precisamos, respondendo aos nossos comentários e lembrando-nos de tomar o nosso medicamento, para que possamos permanecer independentes”, diz Orlov.

(*)Sally Abrahms, de Kiplinger’s Retirement Report. Tradução livre de Dhara Lucena. Disponível Aqui. Março de 2015.

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