Benefícios da alimentação mediterrânea para a saúde cerebral do idoso
A alimentação mediterrânea tem sido estudada há bastante tempo e seus benefícios são largamente conhecidos. É composta por alimentos naturais
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Author: Karina Bantin
Vitaminas, Minerais e Idosos
A deficiência deixa o idoso vulnerável, com o sistema imunológico fragilizado e suscetível a infecções. Além de reduzir drasticamente a
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Alimentação e envelhecimento
Já dizia Sócrates, “que o seu alimento seja o seu remédio”, é assim até os dias de hoje, a forma
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A importância de beber água no envelhecimento
Com o avanço da idade, o índice de água no organismo diminui drasticamente, chegando a 50%, fazendo com que a
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